So behandeln Sie Arthrose im Knie richtig

Unter Arthrose versteht man degenerative pathologische Prozesse im Gelenkknorpelgewebe, gefolgt von deren Ausdünnung und Zerstörung. Arthrose ist durch eingeschränkte motorische Fähigkeiten und starke Schmerzen gekennzeichnet. Die Behandlung einer Arthrose des Kniegelenks oder einer Gonarthrose ist sehr vielfältig, denn es gibt viele wirksame Therapiemethoden gegen Arthrose: Medikamente, Operationen, Diät, Massage usw.

Wie und warum sich eine Pathologie entwickelt.

Eine Gonarthrose entsteht aus folgenden Gründen:

• Schädigung des Meniskus, die zu einer Blockierung des Knies führen kann. Statistiken zeigen, dass Patienten, denen ein Meniskus entfernt wurde, in 90 % der Fälle eine Kniearthrose entwickeln;
• Andere Verletzungen wie Verstauchungen, Brüche, Risse, Prellungen usw. Dieser Faktor tritt häufiger bei jungen Patienten auf;
• Fettleibigkeit führt zu einer stärkeren Belastung der Gelenkstrukturen, insbesondere der Knie, da das gesamte Übergewicht Druck auf die unteren Extremitäten ausübt. Und wenn der Patient zusätzlich zum Übergewicht auch Krampfadern hat, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er eine schwere Form der Gonarthrose entwickelt, die schwer zu behandeln ist;
• Größere Belastung der Knie, typisch für Sportler, Träger usw.;
• Gelenkpathologische Prozesse wie Arthritis usw.;
• Stoffwechselstörungen;
• Stress, Unterkühlung.

Symptome einer Kniearthrose.

Arthrose hat die folgenden symptomatischen Manifestationen:

1. Ansammlung von Flüssigkeit in der Gelenkhöhle, die zur Entwicklung einer Baker-Zyste führt;
2. Der Schmerz ist zunächst schwach und intermittierend, wird aber mit der Entwicklung pathologischer Prozesse intensiv und konstant. Darüber hinaus kann der Prozess eines solchen Übergangs mehrere Jahre dauern, bis ein Faktor auftritt, der eine Verschlimmerung verursacht;
3. Knacken im Knie, was Schmerzen verursacht. Ein ähnliches Symptom tritt bereits im zweiten oder dritten Stadium der Gonarthroseentwicklung auf;
4. Eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke äußert sich in der Unfähigkeit, die Extremität zu beugen, und der Patient verspürt starke Schmerzen. Gleichzeitig entsteht eine Gelenkverformung, die ohne besondere Hilfsmittel sichtbar ist.

Entwicklungsgrad der Pathologie.

Gonarthrose ist durch drei Entwicklungsgrade gekennzeichnet. Der erste Grad ist durch leichte Schmerzen bei körperlicher Aktivität gekennzeichnet. In diesem Stadium kann sich eine Synovitis mit vermehrter Zystenbildung entwickeln. Die Schädigung des Gelenkknorpels ist von außen nicht erkennbar, sie ist jedoch bereits aktiviert und nimmt allmählich an Intensität zu.

Bei einer Flexionsbewegung können die Schmerzsymptome durch ein gezieltes Knirschen ergänzt werden. Dieses Zeichen gilt als spezifisch für Knie-Arthrose.

Bei einer Gonarthrose zweiten Grades kommt es zu einer Verengung des Gelenkspaltes, was auf dem Röntgenbild deutlich sichtbar ist. Knochengewebe beginnt zu wachsen. Jede noch so kleine Bewegung des Knies verursacht akute Schmerzen. Diese Symptome verschwinden nach einer kurzen Ruhepause schnell, treten aber nach der nächsten Aktivität wieder auf.

Ein typisches Zeichen einer Gonarthrose dritten Grades ist eine auffällige Deformität des Knies. Darüber hinaus ist eine Schmerzbeseitigung durch Bewegungsstopp nicht mehr möglich, da der Schmerz auch im Ruhezustand vorhanden ist.

Ansatz zur Behandlung von Knie-Arthrose.

Komplexe therapeutische Taktiken können folgende Probleme lösen:

1. Stärken Sie die Muskeln, die die Gelenke stützen, erhöhen Sie die Elastizität und Flexibilität des Sehnen- und Bändergewebes;
2. Schmerzsymptome loswerden;
3. Beschleunigen Sie Erholungsprozesse und verbessern Sie die Ernährung der Knorpelstrukturen des Knies;
4. Normalisierung des Blutflusses im betroffenen Bereich;
5. Erhöhen Sie die Beweglichkeit der Gelenke;
6. Reduzieren Sie die Kompression im betroffenen Bereich;
7. Vergrößert den Abstand zwischen den Knochen.

Die Behandlungsprozesse basieren auf der Verschreibung von Medikamenten, Operationen, spezieller Diät, physiotherapeutischen Verfahren, therapeutischen Übungen usw.

Drogen verwendet

Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks basiert auf der Verwendung von Medikamenten, die eine symptomatische Behandlung bewirken und das Fortschreiten der Gonarthrose stoppen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, hormonelle Medikamente und Chondroprotektoren meistern diese Aufgaben gut. Diese Medikamente lindern wirksam Schmerzen, sind jedoch für die Langzeitanwendung kontraindiziert, um die Entwicklung unerwünschter Nebenwirkungen zu vermeiden. Daher sollte die Dauer der NSAID-Behandlung 2 Wochen nicht überschreiten.

Unter den hormonellen Medikamenten, die häufig bei Gonarthrose verschrieben werden, verdienen folgende Aufmerksamkeit:

Hormonelle Medikamente werden in Fällen verschrieben, in denen NSAIDs den pathologischen Prozess nicht bewältigen können. Allerdings zeichnet sich die Hormontherapie durch eine Vielzahl von Nebenwirkungen aus und hält daher nicht lange an.

Chondroprotektive Medikamente stellen die Gelenkfunktionen sehr effektiv wieder her. Diese Medikamente haben eine komplexe Wirkung: Sie reduzieren Schmerzsymptome, stabilisieren pathologische Prozesse und sorgen für eine bessere Ernährung des Gelenkknorpels. Es gibt neuere Chondroprotektoren, die neben der Wiederherstellung des Gelenkgewebes auch eine entzündungshemmende Wirkung haben.

Betrieb

Manchmal ist eine chirurgische Behandlung notwendig. Die Behandlung einer Kniearthrose ist durch verschiedene chirurgische Methoden möglich:

1. Arthroskopie;
2. Endoprothesen;
3. Osteotomie.

Die einfachste Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs ist die Arthroskopie, bei der die betroffenen Gelenkbereiche durch kleine Einstiche entfernt werden.

Das Hauptziel des Arthroskopie-Eingriffs besteht darin, die Funktionalität und Leistungsfähigkeit des von Arthrose betroffenen Knies zu verlängern.

Die definitivste chirurgische Methode ist jedoch die Endoprothese, bei der der Gelenkanteil des Knies durch ein künstliches Implantat ersetzt wird. Die Wirksamkeit dieser Operation beträgt etwa 90 %. Bei der Osteotomie handelt es sich bei dieser Operation um die Durchführung einer künstlichen Fraktur, nach der der Knochen in der anatomisch korrekten Position fixiert wird.

Physiotherapie

Auch in der komplexen Anti-Arthrose-Therapie spielen physiotherapeutische Verfahren eine wichtige Rolle. Sie erleichtern den Verlauf der Gonarthrose, beseitigen Schmerzen, lindern Krämpfe des Muskelgewebes und verkürzen die Regenerationsdauer. Und wenn mit dem Medikament Elektrophorese verwendet wird, verringert sich die Dosis dieses Medikaments für den Patienten bei oraler Einnahme.

Die Ziele physiotherapeutischer Verfahren bei Gonarthrose sind die Beseitigung von Schmerzen, die Verringerung der Schwere der Symptome, die Beschleunigung der Gelenkregeneration und die Verbesserung der Ernährung des geschädigten Gelenks.

Zur Schmerzlinderung werden UV-Bestrahlung und Magnetfeldtherapie eingesetzt. Um entzündliche Prozesse zu beseitigen, werden Infrarot-Lasertherapie oder UHF-Behandlungsverfahren verschrieben. Darüber hinaus sind Ökotherapie, Darsonvalisierung und Heilbäder indiziert.

Diättherapie

Der Erfolg therapeutischer Maßnahmen gegen Arthrose wird maßgeblich von einer richtig abgestimmten Ernährung bestimmt. Weil? Manchmal sind Stoffwechselstörungen die Ursache für Arthroseprozesse, bei deren Entstehung eine schlechte Ernährung eine wichtige Rolle spielt.

Eine unausgewogene Ernährung führt zu Übergewicht, was die Belastung der Kniegelenke erhöht. Aus diesem Grund wird empfohlen, während und nach der Behandlung einer Gonarthrose eine Diät einzuhalten, um Gelenkerkrankungen vorzubeugen.

Die Diättherapie bei Knie-Arthrose basiert auf dem Verzehr von Lebensmitteln, die mit angereicherten Verbindungen und essentiellen Mikroelementen angereichert sind. Gleichzeitig ist es notwendig, den Kaloriengehalt der verzehrten Lebensmittel zu kontrollieren, um zusätzliche Pfunde zu vermeiden. Wenn Sie übergewichtig sind, empfiehlt es sich, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als Sie verbrauchen, dann normalisiert sich Ihr Körpergewicht wieder.

Bewegungstherapie

Die therapeutische und gymnastische Behandlung gilt zu Recht als eines der Hauptelemente der komplexen Behandlung der Gonarthrose. Durch die Durchführung von Übungen wird die Gelenkaktivität gestärkt und wiederhergestellt. Die Hauptsache ist, die Elemente sanft und langsam auszuführen. Beliebte Übungen:

1. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten hin. Heben Sie Ihre Beine nacheinander an;
2. Heben Sie das Glied aus der Seitenlage mit einer Verzögerung von mehreren Sekunden an;
3. Heben Sie aus der Bauchlage Ihre Beine an und führen Sie Abduktions- und Streckbewegungen aus.

Aufmerksamkeit! Diese Übung ist für Bluthochdruckpatienten und andere Herzpatienten kontraindiziert, da sie zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

Es ist sinnvoll, eine Reibungsmassage in Richtung vom Kniegelenk zum Hüftgelenk durchzuführen. Die Massage endet mit einem Streicheln der Haut.

Methodik eines Rheumatologen.

Die Methode zur Behandlung von Gonarthrose nach dem Programm eines Rheumatologen basiert auf dem Einsatz von Physiotherapie zusammen mit einer medikamentösen Therapie:

• Nehmen Sie NSAIDs;
• Chondroprotektive Medikamente;
• Topische Schmerzmittel wie Salben und Cremes;
• Injizierbare Infusionen in das Gelenk;
• manuelle therapeutische Verfahren;
• Physiotherapie;
• Leichte körperliche Aktivitäten.

Durch den Einsatz dieser Technik wird die bisherige Beweglichkeit wiederhergestellt, die Blutversorgung des betroffenen Knies normalisiert, Schmerzen gelindert und die Gelenkzellen werden besser mit Nährstoffen versorgt.

Technik des Autors

Diese patentierte Technik verfügt über einzigartige therapeutische Eigenschaften. Dieses Programm kann einen Patienten vor Arthrose bewahren, ohne dass eine Operation oder Medikamente erforderlich sind. Diese Technik ist eine Mischung aus physiotherapeutischen und kinesitherapeutischen Behandlungsmethoden. Jeder Patient erhält ein individuelles Behandlungs- und Schulungsprogramm.

Von der Einnahme von Schmerzmitteln wird dem Patienten abgeraten, da dieses Problem durch das Auftragen von Eis auf das Knie und eine Wechseldusche leicht gelöst werden kann. Als Ergebnis regelmäßiger Schulung nach der Methode:

1. Der Patient wird schmerzfrei;
2. Knochengelenke, Gelenke und Knorpel werden zunehmend mit Nährstoffen versorgt;
3. Die bisherige Funktionsfähigkeit des Knies wird wiederhergestellt.

Diese Kurse werden unter der Aufsicht eines erfahrenen Ausbilders in spezialisierten Kliniken durchgeführt. Als zusätzliche Therapie sind Massagen, Schwimmen und Sauna indiziert.